الوزن المثالي

ایک ایسی ایپلی کیشن جو آپ کو وزن بڑھانے، پٹھوں کی تعمیر اور وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

درخواست کی خصوصیات:

یہ آپ کو اپنے مثالی وزن کا حساب لگانے کے قابل بناتا ہے اور آپ کی کیلوری کو وزن بڑھانے، پٹھوں کی تعمیر، یا اپنے موجودہ وزن کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ایپ پر مشتمل ہے: اپنے مثالی وزن تک پہنچنے اور پتلا پن سے چھٹکارا پانے کے لیے خوراک اور ورزش سے متعلق ترکیبیں اور مفید نکات۔