Sassy Sisters

Сделайте свой путь через перименопаузу, менопаузу и постменопаузу терпимым

Sassy Sisters — это сообщество женщин (Sassy Sisters), которые собираются вместе, чтобы сделать свой путь через перименопаузу, менопаузу и постменопаузу более управляемым с помощью связей, мышления, движения, питания и восстановительных практик.

Почувствуйте себя энергичным, сильным и дерзким на этом этапе своей жизни благодаря выбору образа жизни.

В этом приложении вы получите инструменты, которые помогут вам в вашем путешествии.

В приложение также включены неограниченные упражнения по запросу, специально разработанные мной, которые вы можете выполнять, не выходя из собственного дома, чтобы почувствовать себя энергичным, сильным и дерзким. Если вы какое-то время не занимались спортом и мысль о тренажерном зале приводит вас в ужас, вы найдете приведенные здесь упражнения эффективными, чтобы вы чувствовали себя энергичным, сильным и дерзким и всегда работаете в своем собственном темпе, вы можете использовать Chromecast или Airdrop. их к телевизору и тренируйся со мной!

Привет, меня зовут Патрисия (Триша), я квалифицированный тренер по питанию и питанию, а также тренер по велнесу, холистическому мышлению и мышлению и инструктор по фитнесу. Я сохраняю это искренним, я немного юмористический, и мне нравится давать женщинам возможность чувствовать себя хорошо, энергичными, сильными и дерзкими на этом этапе их жизни.

Через мое приложение я могу лично работать с вами, если вы хотите сделать переход более терпимым и чувствовать себя полным энергии, здоровым и сильным. Получите инструменты в области мышления, питания и движения и выберите образ жизни, который лучше всего подходит вам, потому что путь каждого уникален (не одна перчатка подходит всем).

Чувствуйте себя в безопасности в приложении, где вы можете напрямую общаться со мной через сообщения и делиться своими трудностями или успехами.

Приложение включает в себя -

28-дневная программа общей очистки тела Sassy Sisters

Программа оздоровления разума и тела

Оздоровительное путешествие

Оздоровительный пакет

Программа «Перезагрузи свое мышление»

Короткие модули

электронные книги

Пакеты рецептов и ресурсы по питанию

Ресурсы и руководства

Еженедельные и ежемесячные планировщики

Сообщество

Отслеживание

Совет дня

Групповое обучение через Zoom или занятия в режиме реального времени

Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО и наслаждайтесь бесплатной оздоровительной программой! и спросите меня о чем-нибудь напрямую, надеюсь увидеть вас внутри приложения!

Триша х