Dukan

Aplikasi rasmi Doctor Pierre Dukan

Kaedah Dukan adalah hasil daripada pengalaman 40 tahun doktor dan pakar pemakanan Pierre Dukan dan merupakan salah satu alat diet paling berjaya di dunia hari ini. Temui apl mudah alih rasmi

Ciri utama:

• Kalkulator Berat Sebenar;

• Diari Diet: memantau berat badan, aktiviti fizikal dan mood anda;

• Pengesyoran yang jelas untuk setiap hari;

• Senarai makanan yang dibenarkan dengan petua;

• 350 resipi eksklusif;

• Pilihan irama berselang-seli, dari 1-1 hingga 5-5;

• Catatkan ukuran dada/pinggang/pinggul anda dalam diari;

• Simpan foto kemajuan pelangsingan;

• Pilihan untuk menulis nota dalam diari;

• Peringatan dengan cadangan harian tentang jalan-jalan dan catatan diari;

• Pilihan untuk menukar Berat Sebenar;

• Tandakan tempoh anda dalam diari dan graf;

• Peringatan untuk minum air, dengan tetapan kekerapan.