Диета Стол 1 язва и гастрит

700 से अधिक व्यंजनों, तीव्र चरण के लिए और बिना तीव्रता के, हर दिन के लिए एक मेनू

चिकित्सीय आहार पर स्विच करने और उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के अनुसार भोजन का आयोजन करते समय आवेदन "तालिका संख्या 1" आपका समर्थन करेगा। यह केवल व्यंजनों का एक संग्रह नहीं है: एप्लिकेशन वजन कम करने / बढ़ाने की इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए एक मेनू बनाता है, सबसे सामान्य पोषण संबंधी सवालों के जवाब ढूंढता है, पानी का ट्रैक रखता है और भोजन का कार्यक्रम बनाता है। अधिक सुविधा के लिए, व्यंजन चुनने के बाद, दिन के लिए एक सटीक खरीदारी सूची स्वचालित रूप से संकलित की जाती है।

एप्लिकेशन "टेबल नंबर 1" को आहार विशेषज्ञ और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ मिलकर विकसित किया गया था, जो तीव्र चरण और छूट के लिए उपयुक्त है

व्यक्तिगत भोजन योजना

जब आप पहली बार एप्लिकेशन लॉन्च करते हैं, तो आप एक सर्वेक्षण करते हैं, जिसके आधार पर एक भोजन योजना बनाई जाती है, जिसे ध्यान में रखा जाता है:

- व्यक्तिगत विशेषताओं और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई)

- रोग का प्रकार (उदाहरण के लिए: जठरशोथ, पेट या ग्रहणी का पेप्टिक अल्सर)

- रोग का चरण (तीव्र/पुराना)

- डॉक्टर की सिफारिशें (उदाहरण के लिए: केवल शुद्ध खाद्य पदार्थ, वजन कम करना / बढ़ाना)

आपकी स्वाद वरीयताओं के अनुसार हर दिन के लिए मेनू

इसमें 3 मुख्य भोजन (नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना) और 2 स्नैक्स शामिल हैं। आप विभिन्न श्रेणियों के व्यंजनों में से जो आपको सबसे अच्छा लगता है उसे चुन सकते हैं। मछली या समुद्री भोजन पसंद नहीं है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता: आवेदन मांस या मुर्गी के लिए प्रतिस्थापन व्यंजनों की पेशकश करेगा।

सभी मेनू विकल्प पोषण विशेषज्ञ द्वारा बनाए जाते हैं और KBJU के दैनिक सेवन, उत्पादों के इष्टतम संयोजन और उनके उपयोग की आवृत्ति का समर्थन करते हैं।

700 से अधिक व्यंजनों

तालिका संख्या 1 में उपभोग के लिए अनुमत उत्पादों की एक सीमित सूची शामिल है, जो व्यंजनों की पसंद को जटिल बनाती है। एप्लिकेशन इस समस्या को हल करता है: इसमें केवल आधुनिक व्यंजन शामिल हैं, जिनमें से कई तैयार करना बहुत आसान है। इसके अलावा आवेदन में "त्वरित" खाद्य पदार्थों की एक सूची है जिसे तुरंत खाया जा सकता है या डबल बॉयलर में जल्दी से गरम किया जा सकता है।

टेबल नॉलेज बेस #1

हमने बड़ी मात्रा में आहार संबंधी ज्ञान एकत्र किया है और इसे संक्षिप्त नोट्स में विभाजित किया है:

- आहार यांत्रिकी

- क्या करें और क्या नहीं

खाना पकाने में कम समय कैसे बर्बाद करें

काम के लिए खाना कैसे बनाते हैं

शरीर कैसे ठीक होता है?

- कब और कितना खाना है, तरल पदार्थ पिएं

- क्या एंजाइमों के साथ पाचन का समर्थन करना है और भी बहुत कुछ

जल लेखांकन

एप्लिकेशन आपके वजन और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए प्रति दिन पानी की खपत की इष्टतम मात्रा की गणना करता है (उदाहरण के लिए: क्या डॉक्टर ने मुफ्त तरल पदार्थ को सीमित करने के लिए निर्धारित किया है), और आपको पीने में मदद करता है।

खरीदारी की सूची

जब आप ऐप में व्यंजनों को चुनकर एक मेनू बनाते हैं, तो आने वाले दिनों के लिए खरीदारी की सूची अपने आप जेनरेट हो जाती है। सभी उत्पादों को स्टोर के विभागों में विभाजित किया गया है, और सूची से प्रत्येक आइटम को एक क्लिक के साथ खरीदे गए के रूप में चिह्नित किया जा सकता है।

करो/नहीं: उत्पाद जांच

यदि आप किसी उत्पाद के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो उसे खोज में टाइप करें और ऐप आपको बताएगा कि उस सामग्री की अनुमति है या नहीं। यदि उत्पाद पर प्रतिबंध है, तो उस पर एक टिप्पणी दी जाती है: क्या इसे एक्ससेर्बेशन के दौरान या केवल विमुद्रीकरण के साथ-साथ कुछ बारीकियों के दौरान खाया जा सकता है (उदाहरण के लिए: सेब की अनुमति है, लेकिन खट्टे किस्मों की नहीं, तीव्र चरण में केवल कटा हुआ, छिलका)

प्रसिद्ध पोषण विशेषज्ञ और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा संकलित

एक प्रसिद्ध पोषण विशेषज्ञ, प्रमुख टीवी चैनलों पर कई प्रकाशनों और कार्यक्रमों के लेखक, कई पुस्तकों के लेखक, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार मरीना व्लादिमीरोवना कोपित्को ने विकास में हमारी मदद की।

मतभेद हैं। कृपया उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।